
梅雨が明けました。
しかしいきなりの猛暑日…
体調を崩しやすいです。
疲れを感じやすくなります。
冷たいものを飲みたくなります。
ついつい気が緩みます。
食欲が落ちます。
元気が減ります。
睡眠の質が落ちます。
「夏バテ」です。
夏は本来エネルギーのある良い季節です。
しかし夏を楽しむには、こちら側もそれ相応のエネルギーが必要です。皆さんはエネルギーを十分溜めていますか?
梅雨が明けました。
しかしいきなりの猛暑日…
体調を崩しやすいです。
疲れを感じやすくなります。
冷たいものを飲みたくなります。
ついつい気が緩みます。
食欲が落ちます。
元気が減ります。
睡眠の質が落ちます。
「夏バテ」です。
夏は本来エネルギーのある良い季節です。
しかし夏を楽しむには、こちら側もそれ相応のエネルギーが必要です。皆さんはエネルギーを十分溜めていますか?