金木犀がやっと香ってきましたね。
寒さを感じる中にほんのりどこからか香ってくる金木犀…
いいですよね。癒しになります。
「香り」は癒しを求める人にはとても効果があります。
香りそれぞれに効能があるといいますが、癒されたい時は「あ～いい香り」と感じたらそれでいいんです。
「香り」は私たちの脳内のめんどくさい理性をくぐり抜けて、しかももの凄い早さで中枢神経に作用するといいます。
「いいな～」と感じれば体はリラックスしたり、「キライ」となればイライラ物質が出たりします。
香りだけに限らず、自分が嬉しいと感じることというのは＝体にいいとも言えます。
癒すことは自分を喜ばせること。自分が喜べれば身近な人にも佳いパワーが伝わると思いますよ。