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冬の過ごし方で春の充実度が変わる

紅葉シーズンも終盤、日暮れも早くなってきました。

暗いと早く帰宅したくなりませんか?

 

寒い時期の人間の体は「守り」に入るので、保守的な考え方が主流になってきます。新しいことを始めるのも冬よりは春が適期と言われるのは、人間が活動的になる時期だからです。

 

もちろん、思ったときに思った通り行動してOKなのですが、人間の説明書的な知識があれば、理にかなった行動をするのも悪くはないでしょう?

 

熊のように冬眠はしませんが、冬場は体を休めたい、省エネでいきたい、危険なことはしたくないとなっています。

 

春に良いパフォーマンスをするための大事な蓄え時期ということです。よく寝て、少し食べて、楽しいことをする。バランスよく生きるのが良い時期です。