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うつは心の風邪、心療内科を頼る

心療内科というと、どんなイメージがあるでしょうか。

最近はお客様の中にも「気分障害」を感じている方が多くいらっしゃいます。心療内科の患者数は20年前と比べると5倍以上といいますし、働く人の10人に1人は「うつ状態」というデータもあり、今や社会問題になっています。 

 

「うつは心の風邪」とも言われるように、誰にでも起こり得る現代病です。個人個人のストレス許容キャパを超えると、体の調子も狂いやすくなります。

 

“なんだか私おかしいぞ”と思ったら、一度受診してみると良いと思います。

 

当店のようなリラクゼーション店では「気持ちいい!」効果でそういった症状を緩和できる可能性があります。ちょっとした疲れを見過ごしたり、我慢しすぎた結果が「うつ」につながることもあります。

 

自分なりのリフレッシュ方法を知って、ココロと体のバランスを保ちましょう!