サンダル焼けがクッキリの男性のお客様。この夏、そんなにサンダルで過ごしたのでしょうか…。
すると、「サンダルで走っている」と言います。
なんと、走れるサンダルというものが存在しているそうで、マメもできない、ゴムの減りも大丈夫、“サンダル専用のランニング大会”もあるのだそう。
皆さんは想像したことがありますか、サンダルで10キロ走るって…
ラニングを日課にしていらっしゃる方の多くが、走れない日が続くとムズムズすると言います。
これは「通常運転」ができないことへのストレスであり、エネルギーの放出不足であるとも言えます。頭の中で「できていない」という信号が点るのでしょう。走ることで、気分転換できるというのは健康的で合理的なことですね。
走る以外にも、ウォーキングでも十分ですし、ご自分に合った「気分転換」を見つけられると最近流行り言葉の「整う」ことができそうですね。