リラクゼーションサロンで【整う】特別な時間

最近流行りの「整う」とは、皆さん、どういった状態をさしていますか？

 

〈頭がスッキリすること〉雑念が消え、集中できる

〈体が軽いこと〉深いリラックス

〈幸せな感じがすること〉心地よい幸福感、前向きな気持ち

 

整うとは、一言でいえば“心と体がちょうどよく緩んだ状態”。でも人によってその感じ方は違います。

 

では、何をすれば「整う状態」になれるのでしょうか。

 

多くの場合、交感神経と副交感神経のバランスが取れていない場合に人は「整いたい」と思うようです。

 

現代人生活は「忙しい」「不安」「イライラ」が多く、交感神経を刺激しています。いざゆったりした気持ちで副交感神経を優位にしようと思っても上手に切り替えることができないというのが、今まさに多くの方が悩まされている自律神経の問題です。

 

 

対処法として、〈よく寝る〉〈運動する〉〈自然に触れる〉〈瞑想など集中系〉が良いと言われます。

 

 

とはいえ、忙しい毎日の中で続けるのはなかなか難しいですよね。

何もしたくない！と思った方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

当店のリラクゼーションは、“何もしたくないけど整いたい”という方の味方です（笑）

 

そんな方には当店のリラクゼーションタイムです。オイルマッサージや温熱施術など、凝り固まった筋肉を緩めて血流を改善し、副交感神経を優位に導くことで、心身を「整った」状態へと導きます。

 

聞き慣れたセリフだと思いますが、【血行を促進すること】、その中でも【温かい血を全身に巡らせること】が私は大事だと考えています。

お客様には体を刺激することで、各細胞に（動きなさい！）と喝を入れて、筋肉に（少しは伸びなさい！）と促して、関節に（動けるはず！）というようなメッセージを送るような気持ちでいます。

 

それらを「気持ちがいい」という強さで施術することもこだわりです。

長くなりましたが、自分たちの行うことは「整う」という世界に近いと思ったしだいです。ぜひ一度、“整う”感覚を体で味わってみてください。