「鬼のキモチにで仕事をして」
転職先で上司からそのようにアドバイスされ、戸惑いと先行き不安を感じている、というお客様がご来店くださいました。
それでも「なんとかここで頑張らないと」と、お体のメンテナンスにお越しくださったのです。
転職してからデスクワーク中心の生活になり、最近はかなりの運動不足を感じているとのこと。 ですが、運動不足だと分かってはいても、せっかくの休日はとにかくゆっくりと過ごしたい。
これは、同じような経験のある方がとても多いのではないでしょうか。
世の中には、どんなに忙しくても「運動しないと気持ち悪い！」というような体力旺盛な方もいますが、それはその人が特別に凄いというだけではなく、単なる「個体差」です。 ですから、休日に動けないからといって「運動もしないだらしない自分……」などと責める必要はまったくありません。
それは脳が「今は疲労を回復させたい」と判断し、ご自身の感情センサーと相談した結果、体が「ゆっくり過ごす」という選択肢を正しく選んでいるだけなのです。
環境が変わったときは、自分が思っている以上に脳も神経もフル回転で疲れています。
人それぞれ、自分に合ったストレス発散法が見つかると一番良いですよね。
そういった意味では、ベッドに横になるだけでいいリラクゼーションサロンは、運動する気力が湧かないときでも、多くの人に優しくヒットする最高のストレス軽減法だと思います。
言葉の意味が分からなくて戸惑うときも、疲れ切って頭が回らないときも。 お店にいる間は何も考えず、すべてを私たちにお任せくださいね